Endlich schmerzfrei
mit der Liebscher&Bracht Methode in Winzenheim
Gesundheit kann Ihr Lifestyle sein.
„jeder mensch soll bis ins hohe alter ein schmerzfreies leben führen können“
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie basiert auf einer über 35 Jahre langen Forschung und Entwicklung von Dr.med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht.
Jeder Mensch soll bis ins hohe Alter ein schmerzfreie Leben führen können – diese Vision treibt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht nach über 35 Jahren Therapieerfahrung immer wieder an. Dafür hat er zusammen mit seiner Frau ein bewährtes Behandlungsverfahren bei Schmerzen entwickelt, das ohne Operationen, Schmerzmittel oder sonstige Medikamente auskommt.
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie konzentriert sich auf eine häufige Schmerzursache, den einseitigen Bewegungen im Alltag und Sport und den daraus resultierenden muskulären und faszialen Überspannungen.
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie versteht Schmerzen als die Sprache des Körpers. Er sendet sogenannte Alarmschmerzen als Zeichen dafür, das wir unsere Lebensweise und Bewegung verändern sollten, bevor es zu Schäden in den Gelenken – wie zum Beispiel Arthrose – kommt.
Die drei Säulen der Liebscher & Bracht Methode
Osteopressur
Die Osteopressur ist eine manuelle Technik, die Überspannungen löst, die im Bereich des Bewegungsapparates entstehen. Im Rahmen dieser Anwendung wird Druck auf bestimmte Rezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Auf diesen Reiz reagiert der Körper mit einer Reduktion dieser Überspannungen, die auch mit einem Nachlassen von Schmerzen zusammenhängt.
EngpassÜbungen
Bei den Engpassübungen handelt es sich um ein Übungsprogramm für zu Hause, um die einseitigen Bewegungen im Alltag auszugleichen und die Funktion der eingeschränkten Körperbereiche wieder herzustellen. Es geht dabei darum, Ihnen beizubringen, was Sie selbst tun können, um dauerhaft schmerzfrei zu bleiben. Der dauerhafte Erfolg der Schmerztherapie hängt im hohen Maße davon ab, wie regelmäßig die Engpassübungen ausgeführt werden.
Die Ausführung ist grundsätzlich für jeden Menschen möglich. Hierzu erhalten Sie von mir Übungsblätter für zu Hause.
Faszien-Rollmassage
Mithilfe der Faszien-Rollmassage wird der Effekt der Engpassübungen noch verstärkt.
Die spezielle Ausführung dieser Technik, kurbelt den Stoffwechsel im Gewebe an, wodurch Regeneration und Heilungsprozesse in den beeinträchtigten Bereichen gefördert werden.
Hilfe zur Selbsthilfe – Die Engpassübungen, um Ihre Erfolge nachhaltig zu stärken
Vorteile der Engpassübungen
- Tragen zur dauerhaften Schmerzfreiheit bei
- Verbessern die Beweglichkeit
- Schützen Gelenke und Wirbelsäule vor Verschleiß
- Steigern die Konzentrationsfähigkeit
- Schulen die Körperwahrnehmung
- Fördern die Stressresistenz
- Lassen den Körper gesunden
Der Ablauf – wenn Sie einen Termin zu einer Anwendung buchen
1. Ich nehme mir Zeit für Sie.
Nach einer ausführliche Anamnese, erstelle ich ein auf Sie individuell abgestimmtes Konzept, bestehend aus Osteopressur, Engpassdehnung und Faszienrollmassage.
2. Osteopressur
Bei der Osteopressur werden genau festgelegte Knochenpunkte gedrückt. Der Druck erreicht die in der Knochenhaut sitzenden Schmerzrezeptoren und sorgt dafür, dass Überspannungen und Schmerzen nachlassen. Die Anwendung findet durch die Bekleidung hindurch statt, bitte kommen Sie in bequemer Bekleidung.
3. Engpassübungen
Engpassübungen sind spezielle Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Steuerung der Muskeln, die darauf abzielen, einseitige Bewegungsmuster zu korrigieren und natürliche Bewegungsbereiche wieder zurück zu erobern.
4. Faszien-Rollmassage
Bei der Faszien-Rollmassage wird das überspannte und dadurch unelastisch gewordene Fasziengewebe mit speziellen Faszienrollen wieder elastisch und durchsaftet. Dadurch wird in den strapazierten Bereichen der Stoffwechsel angeregt und die Reparaturprozesse in Gang gesetzt..
Schmerzfreiheit langfristig erhalten
Als Liebscher & Bracht Partner bin ich spezialisiert auf Liebscher & Bracht: Ich arbeite zu 100% nach dem Goldstandard von Liebscher & Bracht und biete Ihnen meine Hilfe zur Selbsthilfe an. Mein Ziel ist es, Sie auf dem Weg in die Schmerzfreiheit zu begleiten und diese zu erhalten. Deshalb nehme ich mir während eines Termines viel Zeit (60 – 120 Minuten), um einen bestmöglichen Erfolg erzielen zu können. Mein Anliegen ist es, diesen Erfolg mit ca. 3-5 Anwendungen zu erreichen.
Engpassübungsgruppe: Meine Klienten liegen mir am Herzen und ich möchte jedem das bestmögliche Ergebnis bieten. Eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg ist die korrekte und regelmäßige Durchführung der Engpassübungen. Diese kontrolliere ich regelmäßig und biete auch eine Gruppe an, in der die Übungen gemeinsam perfektioniert werden können.
Schmerzen verstehen, Beweglichkeit zurückgewinnen
Wenn starke Überspannungen lange bestehen bleiben, verursachen sie Bewegungseinschränkungen – Muskeln fühlen sich wie verkürzt an.
Wir alle kennen diese Bewegungseinschränkungen, bestimmte Bewegungen fallen immer schwerer, oder können garnicht mehr ausgeführt werden. Wir bemerken dies zum Beispiel beim Kopfdrehen, beim Arm nach hinten führen oder Vornüberbeugen beim Schuhe zubinden usw.
Es entstehen also Engpässe – Bündel aus unflexiblen Muskeln und Faszien – die ein Ungleichgewicht und Zugspannung über Knochen und Gelenke erzeugen, was wiederum Auslöser für Entzündungsvorgänge, Verschleiß und Schmerzen darstellen kann.
Im nächsten Schritt sendet der Körper sogenannte Alarmschmerzen. Dies führt zu einer Schonhaltung, was die Überspannungen weiter erhöht usw. Lösen wir diese Überspannungen, können Schmerzen verschwinden, werden Gelenke entlastet und wir beugen Schäden an Gelenken, Bandscheiben, Sehnen und Bändern vor – die Beweglichkeit kehrt zurück.
Über mich
Micheline Jung
Ausgebildet in der Liebscher & Bracht Schmerztherapie
Lehrerin für Liebscher & Bracht Übungen®
Fayo Faszien Yoga Trainerin nach Liebscher & Bracht
Über gesunde Ernährung und Körperarbeit konnte ich seit vielen Jahrzehnten Erfahrungen sammeln. Trotzdem schlichen sich mit den Jahren schmerzhafte Bewegungseinschränkungen ein, ich war jahrelang Schmerzpatient. Ich entdeckte die Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht, was mich heraus aus dieser drohenden Sackgasse von Schmerzen und zu einem neuen Lebens-und Körpergefühl ohne Schmerzen führte. Ich ließ mich zunächst zur fayo Trainerin und Bewegungslehrerin für Liebscher & Bracht-Übungen® zertifizieren, und absolvierte schließlich die Ausbildung der Liebscher & Bracht Therapie. Es ist mir ein Herzensanliegen diesen wahren Schatz an Wissen, an andere Menschen weiterzugeben, sodass auch sie die Chance auf ein schmerzfreies Leben haben können. Ich begleite Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen – die den Wunsch haben, etwas zu verändern und ihren Weg aktiv mitzugestalten
